Somos un Centro Especializado en Diabetes, Hipertensión Arterial, Enfermedades del Corazón, Gastrointestinales, Reumatológicas e Infecciosas; contamos con instalaciones y equipo médico con la mas alta Tecnología que nos ayuda a ofrecerle una amplia variedad de estudios calificados para obtener mejores diagnósticos, através de personal Especializado y con mucha Experiencia.
sábado, 25 de agosto de 2012
miércoles, 11 de julio de 2012
miércoles, 23 de mayo de 2012
martes, 22 de mayo de 2012
Alimentos para Diabeticos
GRUPO DE ALIMENTOS
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ALIMENTOS QUE PUEDE
COMER
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ALIMENTOS QUE NO PUEDE
COMER
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CEREALES
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½
taza de arroz cocido, pastas cocidas, camote, güicoy,
sazón, yuca, cereales de desayuno, frijoles, ichintal.
1
cda. de avena cruda, mosh.
1
unidad de tortilla, pan sándwich integral.
1 paquete de galleta de soda.
1 papa mediana
¼ unidad de plátano maduro.
½
unidad de elote mediano
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Panqueques,
pasteles, galletas dulces, pan dulce.
Tamales,
chuchitos, paches.
Pizza.
Preparados
infantiles
(en
forma de papilla, compotas, etc.)
Avena
y corazón de trigo.
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CARNES
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3
cds. de requesón, queso cotage.
1
unidad de huevo (3 huevos por semana).
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Carne
de cerdo.
Chicharrones.
Embutidos
(longanizas, chorizos, chuleta, jamones, salchichas), carnes gordas de res,
piel de pollo, hueso para caldo, carnes enlatadas, queso seco o duro.
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GRASAS
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1
cdita. De aceite vegetal de oliva, (maíz o canola)
¼
unidad de aguacate
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Tocino,
margarina, mantequilla, manteca vegetal y de cerdo.
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Agua:
Té:
3 tazas al día.
Café:
2 tazas al día.
Aguas
gaseosas dietéticas de vez en cuando.
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Bebidas
con chocolates, café irlandés.
Bebidas
alcohólicas, aguas gaseosas.
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MISCELANEOS
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Edulcorantes
a base de sucralosa, aspartame, vinagreta, pimienta y especias, (laurel,
tomillo, canela, orégano) con medida.
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Condimentos
a base de sal
(sal
de ajo, saborín, consomé, etc.)
Crema
de espárragos, snacks, azúcar, miel de abeja, panela, dulces,
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Nota: Los
alimentos marcados en rojo pueden ser consumidos sólo dos veces por semana.
CORTESIA DE DIABETES CENTER
ALIMENTOS PARA DIABETICOS
GRUPO DE ALIMENTOS
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ALIMENTOS QUE PUEDE
COMER
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ALIMENTOS QUE NO PUEDE
COMER
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LACTEOS
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Leche
descremada
Leche
de soya.
Líquida:
1 vaso.
Incaparina.
1 cucharada 1 vaso con agua
Yogurt
natural: 1 taza
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Leche
entera
Leche
chocolatada
Yogurt
de sabores
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VERDURAS
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Berenjena,
cebolla, coliflor, ejotes, flor de izote, güicoyitos, lechuga, nabo, pacaya,
palmito, pepinito, puerro, rábano, remolacha,
repollo, tomate, verdolaga, zanahoria, chile pimiento, brócoli, güisquil,
hojas verdes como acelga, berro, chipilín, espinaca, apio, espárragos, ½ taza
de verduras cocidas.
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Envueltos
de verduras, chilaquilas de güisquil, verduras fritas, ensaladas con aderezos
grasosos o cremosos.
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FRUTAS
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FRUTAS
FRESCAS
1
rodaja de piña, papaya o sandía.
1
unidad pequeña o ½ unidad naranja, banano,
pera, mandarina, lima, melocotón, mango, caimito,
ciruela, durazno, guayaba, jocote, marañón, tuna, manzana con cáscara.
½ taza de frutas, zapote, cereza, fresa, uva,
manzanilla.
¼
unidad de guineo majunche, anona, mamey,
toronja, membrillo, melón.
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Refrescos
(para preparar) instantáneos, jugos de frutas enlatados o envasados,
gatorade, fruta en almíbar, conservas.
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lunes, 21 de mayo de 2012
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